トマトのパワー

本日は「トマト」のパワーについてご紹介させて頂きます！ トマトの具体的なパワーや効果を知って食べて頂くとより一層、美味しく感じるかもしれません。 まずトマトには、βカロテンやリコピンなどが豊富に含まれています♪ βカロテ […]

2023.11.13

ミニトマトの冷蔵保存方法

ご家庭で2kgのミニトマトを買った場合はすぐに冷蔵庫に入れて頂くのがお勧めです。うっかり常温で数日置いてしまうと、美味しさが逃げて行ってしまいます。暑い季節はもちろんのこと、それ以外の季節でも冷蔵庫に入れた方が雑菌の繁殖 […]

2023.09.25

紫外線ダメージをなかったことに！日焼けからシミやそばかすになる前にとるべき栄養素

YouTube動画の紹介です。 管理栄養士さんのまるおさんが、紫外線による活性酸素のダメージ、そしてシミやそばかすを和らげる栄養素と食べ物を開設してくれています。 紫外線ダメージをなかったことに！日焼けからシミやそばかす […]

2023.07.12